τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου

Γνωρίζω & Ορίζω

Υπηρεσίες για Ενήλικες

Αυτογνωσία & Θεραπεία
Διαχείριση Σταδιοδρομίας

Υπηρεσίες για Έφηβους

Επαγγελματικός Προσανατολισμός
Συμβουλευτική Εφήβων

Υπηρεσίες για Γονείς

Συμβουλευτική Γονέων

Τι άλλο μπορείτε να βρείτε σε μας

Παροχή ποιοτικών υπηρεσιών που
διευκολύνουν την εξέλιξη και προάγουν την υγεία των ανθρώπων

Αν θέλετε να γνωρίσετε από κοντά τις υπηρεσίες μας και το πως εργαζόμαστε

Κλείστε τώρα την πρώτη δια ζώσης ή διαδικτυακή συνάντηση δωρεάν

Εμπειρίες

Επαγγελματικός Προσανατολισμός

«Η συνεργασία με τον κο Καλαϊτζάκη ήταν άριστη. Αν και η διάρκειά της ήταν μεγαλύτερη από τα συνήθη προγράμματα επαγγελματικού προσανατολισμού, αποδείχτηκε ότι δεν ήταν ούτε κουραστική, ούτε αδικαιολόγητη. Αντίθετα, μέσω αυτής της διαδικασίας είδαμε μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που η κόρη μας βλέπει τα θέματα της επαγγελματικής της πορείας και σκέφτεται για το ίδιο της το μέλλον. Απόκτησε μεγαλύτερη αυτοσυνειδησία και βεβαιότητα για τις επαγγελματικές επιλογές της, αλλά και ευρύτερη άποψη για τις επιλογές αυτές. Εντόπισε, επίσης, εναλλακτικές για να πετύχει τον σκοπό της, εάν δεν μπορέσει να πετύχει τον βαθμολογικό της στόχο. Εκτιμούμε πως η μέθοδος η οποία χρησιμοποίησε ο κος Καλαϊτζάκης μπόρεσε να βοηθήσει στη γεφύρωση της απόστασης στην επικοινωνία  που είχαμε με το παιδί μας, ενώ συνέβαλε στο να κατανοήσει περισσότερο που βρίσκεται, που νοιώθει καλύτερα και σε ποιο χώρο η ίδια επιθυμεί να στοχεύσει. Ο απολογισμός λοιπόν μόνο θετικός μπορεί να καταγραφεί και ευχαριστούμε ειλικρινά τον κο Καλαϊτζάκη για τον χρόνο και την ενέργεια που έδωσε στην διάρκεια της συνεργασίας μας. Τέλος τού είμαστε ευγνώμονες για τον τρόπο που ήταν δίπλα της, για τον τρόπο που την αφουγκράστηκε, χτίζοντας έτσι μια σχέση που τη βοήθησε στο να κατανοήσει περισσότερο τον εαυτό της και τι η ίδια επιθυμεί.

Με εκτίμηση,

Μαστροπέτρου Ιωάννης & Παναγή Κυριακή»

Ομάδα Διαχείρισης Άγχους στις εξετάσεις

«Μέσω των συζητήσεων μας, έμαθα σιγά σιγά να παρατηρώ τον εαυτό μου. Έμαθα τόσο να παρατηρώ αλλά και να αναλύω τις σκέψεις μου, προσπαθώντας να οδηγηθώ στις αιτίες που μου προξενούν τελικά το άγχος. Αυτήν την συνήθεια, όπως και τις τεχνικές χαλάρωσης που διδάχτηκα, θα τις ακολουθήσω στην πορεία της ζωής μου.»

Ανοιχτή Ομάδα Αυτογνωσίας με όχημα την Κινηματογραφοθεραπεία

Δήλωσα συμμετοχή στην συνεδρία κινηματογραφο-θεραπείας με κίνητρο την τρελλή αγάπη μου για την 7η τέχνη, όπως λέγεται. Αλλά είχα την εμπειρία μιάς συζήτησης με νέους ανθρώπους -αγνώστους μου- υπό την καθοδήγηση των γλυκύτατων συντονιστριών, που εξελίχθηκε σε εσωτερική απελευθέρωση. Με μαεστρία, χωρίς καμμία πίεση, ελεύθερα οι συντονίστριες μας οδήγησαν, ερώτηση την ερώτηση, σε εξωτερίκευση συναισθημάτων και πεποιθήσεων που ίσως δεν τους δίνουμε πολλή σημασία, αλλά σημαίνουν κάτι για την όλη στάση μας στη ζωή.

Με ένα κεντρικό θέμα πρός εξέταση και με την βοήθεια βίντεο από μία ταινία, απελευθερώσαμε σκέψεις, συναισθήματα, απόψεις πάνω στο συγκεκριμένο θέμα, που λειτούργησαν θεραπευτικά και απελευθερωτικά. Τόσο άνετα, τόσο χαλαρά, σαν να συμμετέχεις σε μια φιλική συνάντηση! Με πολλή χαρούμενη διάθεση στο τέλος τής όλης συζήτησης!
Ευχαριστώ τις συντονίστριες-θεραπεύτριες για την όμορφη ιδέα! Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους χρειάζονται μία σύντομη κι αποτελεσματική βοήθεια.

Ομάδα Διαχείρισης Άγχους στις εξετάσεις

«Το πρόγραμμα αυτό με βοήθησε στο πώς να μάθω να αντιμετωπίζω το άγχος μου. Είχα την ευκαιρία να ανακαλύψω πώς τελικά το άγχος συνδέεται με 5 συγκεκριμένα στοιχεία του εαυτού μου, ενώ παράλληλα έμαθα πράγματα τα οποία δεν είχα σκεφτεί και συνειδητοποιήσει προηγουμένως. Είναι μια διεξοδική προσέγγιση στο άγχος και θεωρώ θα αποτελούσε βοήθεια για όποιον επιθυμεί την βελτίωση στην διαχείριση του άγχους του»

Ομάδα Γονέων

«Θεωρώ ότι η εμπειρία μου μέσα στην ομάδα με βοήθησε να γνωρίσω τα παιδιά μου περισσότερο, να εχω καλύτερη και πιο συχνή επαφή με τον εαυτό μου, ώστε να διαχειρίζομαι τις καθημερινές προκλήσεις σε διατομικό και ομαδικό επίπεδο πιο ευχάριστα και αποτελεσματικά. Ευχαριστώ!»

Ανοιχτή Ομάδα Αυτογνωσίας με όχημα την Κινηματογραφοθεραπεία

Γνωρίζω τη Στέλλα πολλά χρόνια και ήξερα την ποιότητα της δουλειάς της. Επίσης μου αρέσει πολύ ο κινηματογράφος. Οπότε όταν μου είπε πως ετοιμάζει ένα νέο σεμινάριο που έχει σχέση με το σινεμά, η απόφαση ήταν ξεκάθαρη! Διάλεξα ένα θέμα που ενδιαφέρει αυτή την περίοδο. Μέσω της συζήτησης με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες και τη Στέλλα και την Λίλιαν, κατάφερα να αποδομήσω το θέμα που με απασχολούσε, να δω τις διαφορετικές παραμέτρους του και να το ξανασυνθέσω, να καταλάβω τι ήταν αυτό που με προβλημάτιζε, να το δω με μια άλλη οπτική και να μπορέσω να «ξεμπλοκάρω» και να προχωρήσω. Οι συνεισφορές τους ήταν εύστοχες και η εμπειρία τους βοήθησε πολύ στο να εστιάσουμε όλοι οι συμμετέχοντες στα σημαντικά σημεία του θέματος.

Ομάδα Γονέων

«Τα οφέλη που είχα συμμετέχοντας στην ομάδα γονέων του Γνωρίζω και Ορίζω, είναι πάρα πολλά, αλλά ως σημαντικότερο επιλέγω το ότι… μάθαινα καλύτερα τον εαυτό μου, με την βοήθεια της Αντιγόνης και της Στέλλας, οπότε αυτό με βοήθησε και στην επικοινωνία μου με τα παιδιά. Επίσης, οι συζητήσεις μας με χαλάρωναν και με βοηθούσαν να βρίσκω λύσεις σε καθημερινά θέματα με τα παιδιά, πολύ πιο εύκολα και γρήγορα. Γενικά, ήταν η ‘δική’ μου ώρα και ανυπομονούσα πάντα να βρεθούμε!! Η ώρα της προβληματισμένης μαμάς που δεν το βάζει κάτω… J !!!»

Ανοιχτή Ομάδα Αυτογνωσίας με όχημα την Κινηματογραφοθεραπεία

Συμμετέχοντας σε αυτό το τόσο όμορφο δημιουργικό ταξίδι με όχημα το cinematherapy με αφορμή τη ταινία με τον έφηβο Έλιοτ, πήρα το ότι ο άνθρωπος για να υπάρξει και να μπορέσει να ανθίσει και να εξελιχθεί, χρειάζεται μόνο αποδοχή όπως ακριβώς είναι, καθόλου κριτική. Έτσι, θα μπορέσει να σταθεί μόνος του όρθιος και να προχωρήσει με αγάπη στον εαυτό του και κατ’ επέκταση και στους γύρω του.
Ευχαριστώ.